Recetas

Empanadas de flor de calabaza

Empanadas de flor de calabaza
  • Publicado6 marzo, 2014

Por: Sebastián Verdi

Ingredientes:

Para el relleno:

  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 cebolla chica picada finamente
  • 1 1/2 kg. de flor de calabaza, sin el pistilo lavadas y cortada
  • 1 jitomate finamente picado
  • 3 chiles güeros
  • 300 gr. de quesillo
  • Consomé al gusto
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1 taza de queso rallado

Para la masa:

  • 1 taza de harina de maíz
  • 1 taza de harina de trigo
  • ½ cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de manteca
  • Agua
  • Aceite

Preparación:

Para el relleno

  1. En una cacerola calienta tres cucharadas de aceite y se fríe la cebolla hasta que esté transparente.
  2. Agrega la flor, sofríe durante tres minutos y añade el jitomate y el chile.
  3. Sazona a fuego medio durante 15 minutos e incorpora el vinagre y sazona con consomé.
  4. Hierve 10 minutos.
  5. Enfría y coloca el queso rallado encima.

Para la masa

  1. Cierne las dos harinas con el polvo para hornear y la sal.
  2. Sobre una superficie plana, agrega la manteca y el agua poco a poco, hasta obtener una masa manejable.
  3. Divide la masa en bolas pequeñas y palmea sobre una hoja de plátano o plástico grueso para formar tortillas.
  4. Rellénalas con el guiso, el quesillo y dobla.
  5. Calienta aceite en una sartén durante 15 minutos.
  6. Baja la intensidad del fuego y fríe las empanadas durante dos minutos de cada lado, bañándolas con el aceite caliente para que esponjen.
  7. Sirve acompañadas de frijoles refritos.
Fuente: “Cocinando con flores” de Sebastián Verti. Ed. Panorama. México, 2006.

Autor

  • Mariana Castillo

    Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?

Escrito por:
Mariana Castillo

Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?

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