Salud

Prevención, primer paso contra el cáncer

Prevención,  primer paso contra el cáncer
  • Publicado20 febrero, 2015

La detección temprana, es decir, encontrar el cáncer antes de que se propague, te ofrece la mejor oportunidad para atacarlo. El conocimiento acerca de estos cánceres y de cómo prevenirlos o detectarlos temprano puede salvar tu vida.

Toma el control de tu salud y reduce el riesgo de contraer cáncer ¿cómo?

  • Mantente alejado del tabaco
  • Mantén un peso saludable
  • Mantente activo realizando regularmente actividades físicas
  • Lleva una alimentación sana con muchas frutas y verduras
  • Si consumes alcohol hazlo con moderación
  • Protege tu piel
  • Conoce los riesgos, tu historial médico y el de tu familia
  • Realízate regularmente revisiones médicas y pruebas para detectar temprano el cáncer.

Hombre y mujer

Los cánceres que afectan con más frecuencia a los hombres son de piel, próstata, colon y pulmón. Los tipos de cáncer que afectan a las mujeres con más frecuencia son los de seno, colon, recto, endometrio, pulmón, cuello uterino, piel y ovario. El conocimiento acerca de estos cánceres y de cómo prevenirlos o detectarlos temprano puede salvar su vida.

Fuente: http://www.who.int/cancer/about/facts/es/

 

Agradezco a COI y su grupo de especialistas por las facilidades para realizar esta edición.

Autor

Escrito por:
Lucía Velázquez

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