Chiles rellenos en salsa de manzana
Para la comida en casa uno chiles rellenos en salsa de manzana:
Ingredientes
- 4 chiles poblanos
- 1 taza de okara
- 6 jitomates sin semillas y picados
- ½ taza de cebolla picada
- 3 dientes de ajo picado
- ½ taza de perejil picado
- 1 plátano macho chico picado
- ½ taza de pasitas
- ½ taza de almendras fileteadas
- 10 aceitunas
- 2 cucharadas de alcaparras picadas
- Hierbas de olor
Para la salsa
- 2 manzanas golden
- ½ taza de cebolla
- 50 gramos de margarina
- 1 taza de yogurt natural (de soya para veganos)
- ½ cucharadita de curry
- Sal y pimienta
Preparación
- Asa, pela, desvena los chiles y saltéalos con la margarina.
- Para elaborar el relleno del chile saltea con margarina la cebolla, el ajo, el perejil, el jitomate sin semilla, las aceitunas, las alcaparras, el plátano macho, las pasitas y las almendras. Añade sal, pimienta y hierbas de olor.
- Para la salsa, saltea en margarina la cebolla picada y la manzana picada. Luego licúa con el yogurt y el curry.
- Rellena los chiles y salséalos.
¡Buen provecho!
Fuente: revistadelconsumidor.gob.mx