Aromaterapia facial en casa
A la mayoría de las mujeres nos gustan los faciales y no solo porque embellecen la piel, sino porque implica un momento para mimarnos un poco en un ritual de belleza. Conecta tus sentidos con esta receta de aromaterapia facial en casa:
Necesitas:
Para la limpieza facial:
- 10 gotas de aceite de oliva
- 5 gotas de aceite de árbol de té
- Gel de aloe vera
Para la vaporización:
- 30 gotas de aceite esencial. Elijan el que les vaya según su tipo de piel según la lista de arriba
- 2 recipientes de plástico con agua muy caliente
- 2 bolitas de algodón
Para el tónico:
- 1 gota de aceite de manzanilla
- 1 gota de aceite de geranio
- 100 mililitros de agua de rosas
- 1 rociador de plástico
Para el ambiente de relajación:
- 2 velas aromáticas de lavanda, coco o jazmín
¡Manos a la obra!
Paso 1
Preparan el ambiente de la habitación donde realizarás la sesión de aromaterapia. Bajan las luces y encienden las velas aromáticas.
Paso 2
Para la limpieza facial ocuparás el aceite de oliva, el de árbol de té y el gel de aloe vera. Solo mezcla estos tres ingredientes en un recipiente de plástico y aplícaloen tu rostro dando un ligero y suave masaje con sus dedos. Dejaactuar 5 minutos y retiracon agua tibia. Si quedan rastros, limpian el exceso con una bolita de algodón.
Paso 3
Añade 15 gotas del aceite esencial que le vaya a tu tipo de piel a cada recipiente con agua caliente, y a manera de vaporización, coloca tu rostro sobre la tina o recipiente por 15 minutos o hasta que no exista vapor.
Paso 4
Por último sella tus poros con un tónico. Solo añade el aceite de manzanilla, el de geranio y el de rosas en un rociador de plástico como el que usas para mojarte el cabello y den dos disparos cada una sobre su rostro.
¡Conoce otros aceites esenciales para embellecer tu piel!
Fuentes: Pilar del Angel, coach life y naturópata mexicana y El arte de la aromaterapia por Robert Tisserand, Barcelona, Buenos Aires y México, 2007.
