Morderse las uñas no es un hábito que le vaya bien a nadie. Sin embargo debemos considerar que no sólo es cuestión de nerviosismo o deseo. Este hábito, puede traer un trasfondo psicológico.
Esta acción de comerse las uñas tiene un nombre y se le conoce como onicofagia. Es un trastorno que tiene implicaciones grandes no sólo por como lucen las uñas estéticamente, sino también desde el punto de vista de la salud, pues trasportan bacterias y virus que al contacto con la boca pueden dañar dientes y encías.
Las causas por las que nos mordemos las uñas pueden ser de dos tipos:
Externas:
Los problemas cotidianos como los exámenes, el exceso de trabajo, exámenes escolares y los pleitos de pareja pueden ocasionarnos ansiedad y nerviosismo.
Internas:
Algunas alteraciones del sistema nervioso o un desajuste, como los son la baja autoestima, los celos, y la necesidad de autoflagelación y auto castigo.
Si tú te muerdes las uñas es necesario que sepas las consecuencias que trae consigo este trastorno y ya motivado sigas estos trucos para ya no mordértelas.
Fuente: funsalud.org.mx
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