¿Sabes cómo está conformada la pirámide de la autoestima?
La pirámide de la autoestima tiene varios niveles que se conectan entre sí para ir formando la imagen propia. Identificar sus características nos ayuda a conocernos mejor y también funciona como termómetro para saber con qué problemas emocionales estamos lidiando.
¿Cómo se conforma la pirámide de la autoestima?
Antes de continuar te contamos que la autoestima es la suma de la confianza y la seguridad en uno mismo; se usa para describir el valor que una persona tiene de sí misma, cuánto se aprecia y se gusta.
La autoestima es entonces la capacidad que vamos desarrollando con el tiempo para reconocernos por completo y aceptar nuestros defectos y virtudes de manera positiva, siempre con la intención de convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.
Lo anterior no se logra si no reconocemos los hilos que conforman la pirámide de la autoestima que explicamos en la siguiente infografía.
Otras fuentes:
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Agradecemos la entrevista con Narayana Santiago, psicóloga y logoterapeuta, para la realización de este artículo.
¿Sabías que la pirámide de la autoestima tiene estos niveles?
