Si buscas recetas de comida saludable y fácil llegaste al artículo indicado. Seguro le entraste con fe a las comilonas de diciembre, así que si ya quieres poner en orden tu dieta todas serán una forma de cuidarte y comer rico. Miente con todos los dientes quien te dice que comer sano es aburrido.
Verás que encontrarás desde sopas, ensaladas, platos fuertes hasta postres que son deliciosos y realizables en casa. “Cualquiera puede cocinar”, como dice el lema del chef Gusteau de la película Ratatouille. No necesitas ser un cocinero profesional para consentirte con exquisiteces caseras.
Además, ahí te va un plus: al preparar tus alimentos ahorrarás una lanita y te asegurarás de que todo esté higiénicamente preparado. ¿Ves? No todo es malo al hablar de comida saludable. Te comparto algunos consejos más.
Recetas de comida saludable y fácil
Para un desayuno equilibrado y sano
Platos fuertes originales y sanos
- Hamburguesas veganas de frijol, avena y quinoa
- Albóndigas de champiñones con pasta de calabacitas
- Rollitos de hoja santa
Postres ricos y bajos en calorías
Recetas de ensaladas saludables
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Sopas que te sacan de apuros
Recetas de comida saludable con amaranto
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Un menú vegano y mexicano
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Otro menú con comida india
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Ideas para llevar a la escuela o la oficina
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Recetas con pescado
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Aguas frescas
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Platillos con frijoles
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¿Te fueron de utilidad estas recetas de comida saludable y fácil?
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