Si quieres ideas para un desayuno saludable y rápido este licuado de plátano, vainilla y amaranto es ideal para ti:
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 chorrito de extracto de vainilla natural
- 1 1/2 vasos de leche de arroz fría
- 2 cucharadas de amaranto.
Preparación:
1. Bate todos los ingredientes y sirve.
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Autor
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Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?