Smoothie de calabaza con especias
Una forma de comer calabaza de Castilla es en este smoothie de calabaza con especias:
Ingredientes:
- ½ taza de calabaza
- 1 plátano congelado
- 1 taza de leche de almendra o de soya
- 1 cucharadita de miel de maple
- ½ cucharadita de vainilla
- 1 pizca de canela
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 pizca de pimienta.
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y bate.
- Sirve en un vaso y decora con una rajita de canela.
2 Comments
Hola, la calabaza se cuece antes o se agrega cruda? Gracias
Hola, Lorena, se agrega cruda. 🙂 Saludos.