La andropausia es un proceso natural e irreversible, no tiene cura, no es una enfermedad, y tampoco es un defecto. Es una etapa más en el transcurso de la vida del varón.
Literalmente, andropausia quiere decir pérdida de la virilidad. Síndrome ocasionado por cambios hormonales, básicamente por la disminución de la testosterona.
La testosterona es la hormona sexual más importante de los hombres y cuando esta baja, la calidad y cantidad de los espermatozoides disminuye.
Los cambios que presentan los varones cuando llega la andropausia se generan entre los 40 y 70 años ocasionando una serie de síntomas.
Síntomas:
• Pérdida de peso
• Deterioro óseo
• Resequedad en la piel
• Fatiga
• Insomnio
• Angustia
• Falta de apetito sexual
• Disminución de capacidad visual
• Encanecimiento del cabello
Ningún varón está exento de padecer los síntomas de la andropausia. La mejor estrategia es asumir medidas desde la juventud, que ayuden a mantener la funcionalidad del cuerpo.
Un punto muy importante es la alimentación.Se debe evitar en lo posible las grasas y azúcares, ya que la andropausia, como parte del envejecimiento del cuerpo, deteriora las arterias y éstas pueden irse tapando, lo que da paso a la ateroesclerosis (acumulación de grasa en las paredes de las arterias). Una dieta saludable ayudará a enfrentar en mejor forma estos cambios.
Dado que la pérdida hormonal en el hombre es progresiva, y a veces resulta imperceptible, lo mejor es acudir a un chequeo médico, por lo menos una vez al año, después de la cuarta década de vida, el cual debe incluir examen de la próstata y de la función hormonal, ya que sí es posible retrasar los factores que aceleran la aparición de la andropausia con una atención adecuada de un urólogo.
Agradecemos al Instituto Mexicano del Seguro Social la información para este artículo
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