El estrés es una de las enfermedades más graves del siglo XXI. De acuerdo con una investigación de la empresa Consulta Mitofsky, 24 por ciento de los mexicanos viven con altos niveles de estrés.
La empresa líder en estudios de opinión, reveló las principales causas del estrés entre los mexicanos:
- 55 por ciento de los mexicanos tiene dificultades económicas
- 45 por ciento le disgusta el tránsito
- 33 por ciento menciona padecer depresión o cansancio excesivo
- 30 por ciento suele tener discusiones con familiares
- 28 por ciento dice sufrir dolor de cabeza
- 27 por ciento tiene diferencias con su pareja
- 9 por ciento declara tener diferencias con su jefe o sus compañeros de trabajo
Asimismo, la consultora preguntó a los mexicanos su definición particular sobre el estrés:
- 16 por ciento de los encuestados definen al estrés como cansancio
- 12 por ciento lo define como presión
- 9 por ciento como problemas o preocupación
- 5 por ciento como desesperación o mal humor
- 4 por ciento como nervios o neurosis
Vale mencionar que el estrés laboral en México se sitúa a la cabeza del ranking mundial. Esto podría generar importantes pérdidas económicas y una baja en la productividad.
Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, los varones tienen mayor probabilidad de sufrir estrés laboral que las mujeres. Entre las causas más comunes destacan las presiones por parte de superiores y clientes, inestabilidad laboral, excesiva carga de trabajo y presiones financieras.
Fuente: .artofliving.org/ consulta.mx/
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