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Ensalada fresca de arroz

Ensalada fresca de arroz
  • Publicado9 agosto, 2018

Checa esta receta perfecta para comer rico y sano: la ensalada fresca de arroz es fácil de hacer.

Ingredientes:

  • 60 gramos de arroz
  • 100 mililitros de aceite vegetal
  • 1/2 cebolla picada
  • Una cucharada de ajo picado
  • 2 litros de agua
  • 20 gramos de sal
  • 60 gramos de jitomate picado en cubitos
  • 60 gramos de pepino cortado en cuadritos
  • 60 gramos de cebolla picada en cubos pequeños
  • Un chile jalapeño picado
  • 1 cucharada de cilantro (previamente desinfectado y picado)
  • Sal y pimienta al gusto
  • El jugo de un limón
  • Aceite de oliva (el necesario).

Preparación de la ensalada fresca de arroz:

  1. Calienta el aceite vegetal y sofríe la cebolla picada y una cucharada de ajo picado.
  2. Agrega el arroz. Mueve para que se fría todo.
  3. Vierte el agua y añade 20 gramos de sal.
  4. Deja que hierva durante dos minutos.
  5. Baja la intensidad del fuego. Tapa y deja que se termine de cocer.
  6. Mezcla el arroz con el jitomate, el pepino, la cebolla y el jalapeño y el cilantro picado.
  7. Salpimienta al gusto, agrega el jugo de 1 limón y aceite de oliva.
  8. Sirve y decora con brotes de acelga o con cilantro.

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Agradecemos a Arroz de Morelos su apoyo para esta nota.

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Autor

  • Mariana Castillo

    Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?

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Mariana Castillo

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