¿Qué comer? Recetas

Flores de calabaza con calabacitas y queso panela

Flores de calabaza con calabacitas y queso panela
  • Publicado9 junio, 2020

Pedí mi huacal de Pachoa y con lo que me llegó preparé estas flores de calabaza con calabacitas y queso panela, que me fascinan por deliciosas. La verdad son lo máximo, porque menos es más.

Personalmente, como lo que se me antoja y de todo y sí, las verduras me fascinan y esta es una de las formas en las que te sugiero consumirlas.

Ingredientes:

  • 1 manojo de flores de calabaza
  • 2 calabacitas
  • 1 jitomate
  • 1 tomatillo
  • 3 dientes de ajo picados
  • ½ taza de cebolla picada
  • Una pizca de sal marina o de Colima
  • Un poco de epazote
  • 3 tazas de queso panela (partido en cubos)
  • Aceite comestible en aerosol

Preparación de las flores de calabaza con calabacitas y queso panela:

  1. En una sartén rocía un poco de aceite. Agrega la cebolla, el ajo, el jitomate y el tomatillo picados. Sofríe.
  2. Agrega los botones de las flores de calabaza (previamente enjuagados).
  3. Agrega las calabacitas picadas (previamente lavadas), el epazote y la sal. Deja que todo entre en hervor.
  4. Añade el queso panela. Integra.

También puede interesarte

https://sisoy.net/comida-con-flores-mas-que-una-tendencia/

https://sisoy.net/la-milpa-el-maguey-y-sus-derivados-en-tlaxcala/

https://sisoy.net/5-quelites-de-mexico-que-quiza-no-conoces/

¿Te animas a preparar estas flores de calabaza con calabacitas y queso panela?

Autor

  • Mariana Castillo

    Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?

Written By
Mariana Castillo

Periodista y editora. Cultura alimentaria y perspectiva social. El mezcal es mi pastor. Me gusta lo cotidiano extraordinario y compartirlo en historias. Cuéntame, ¿qué te interesaría leer en este blog?

Anterior noticia

Deje un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *