¿Lista para celebrar San Valentín con tu pareja? Prepárale una cena romántica, pero hazla más interesante agregando ingredientes afrodisíacos en los platillos.
Los afrodisíacos son sustancias que aumentan el apetito sexual, e ingerirlos produce aumento en la libido tanto en el hombre como en la mujer.
Para ponerle el toque romántico a tu celebración aquí te presentamos 5 alimentos afrodisíacos:
Canela
La canela es uno de las especias más afrodisíacas, ya sea ingerida como alimento o utilizada en aceites y perfumes. Es un potente estimulador sexual que junto con el jengibre y el cardamomo se considera como la triada afrodisíaca.
Aguacate
Este fruto era utilizado como afrodisíaco desde el tiempo de los Incas quienes fueron los primeros misioneros en llegar a América Latina.
Las propiedades afrodisíacas del aguacate no proceden de la textura carnosa, si no de la pepita con la que se hacen algunas harinas o aceites.
Chocolate
El chocolate aumenta los niveles de serotonina, sustancia que se relaciona directamente con el deseo sexual. Otra sustancia considerada como afrodisíaca presente en el chocolate es la feniletilamina, es aquella que segregamos gran cantidad cuando nos enamoramos.
Fresa
Aumentan la circulación sanguínea, estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Para esta ocasión tan especial puedes combinarlas con el chocolate y champagne.
Miel
Por eso le llaman “luna de miel” al primer viaje que hace una pareja después de casados. La miel contiene gran cantidad de vitamina B, lo que aumenta en el hombre la producción de testosterona en la sangre.
Fuente: Health News
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