La relación entre las bebidas alcohólicas y el peso es muy estrecha. Mucho se habla sobre cuántas calorías contiene cada uno de los cócteles que disfrutamos, pero si tú como yo, no tienes ganas de estar contándolas, una manera mucho más sencilla de saber cuántos kilitos estamos agregando a nuestro peso es a través del pan. A cuántos panes equivale una noche de copas.
¿Cómo saberlo?
Muy fácil, en la tabla que te comparto a continuación podrás conocer a cuántos panes equivale tu trago favorito. Así es que, si estás cuidado tu figura te recomiendo que antes de una noche de copas cheques cuáles tragos son los ideales para evitar esos kilos de más.
Recuerda que es de suma importancia que tu régimen alimenticio esté controlado por especialistas, muchos de los cuales puedes encontrarlos en el buscador de Sección Amarilla.
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