Disfruta de las fiestas decembrinas con precaución

En estas fiestas decembrinas, toma en cuenta las siguientes medidas preventivas para disfrutar estas fechas con tu familia y seres queridos.

Cuidado con los resfriados

Cuídate del frío y si te contagias de gripa o alguna enfermedad respiratoria no te autorecetes antibióticos pues pones en peligro tu salud. Mejor acude a tu médico.

Ojo con las bebidas alcohólicas

No mezcles bebidas energéticas con alcohol y recuerda no comprar bebidas alcohólicas en el comercio informal ya que pueden estar adulteradas.

Para aquellos que fuman

Si la fiesta de fin de año es celebrada en edificios libres de humo de tabaco, respete la ley y cuida la salud de los que te rodean no fumando dentro de los inmuebles.

Platillos navideños

Disfruta de la comida de temporada con moderación, refrigera bien los alimentos que vas a recalentar para evitar enfermedades, lávate las manos antes de comer y de prepararlos y recuerda que al preparar los alimentos no debes de usar los mismos utensilios para los alimentos crudos y cocidos, como cuchillo y tabla de picar.

Aléjate de los productos milagro

Si te excediste en las celebraciones navideñas y ganaste unos kilitos de más no confíes en aquellos “productos milagros”, recuerda que si el producto sirve para todo, siempre termina sirviendo para nada.