Según la Organización Internacional del Trabajador, “el estrés es una enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo que afecta la salud física y mental de los trabajadores y como consecuencia de su producción”.
Si tú eres de estas personas con exceso de trabajo, obligaciones y responsabilidades que te rebasan y ya presentas un cuadro de estrés, prueba thalatsu; una terapia acuática que te ayudará a combatir el estrés.
El thalatsu se realiza en una piscina de agua salada caliente y se recomienda para quienes presentan síntomas de estrés, ansiedad, insomnio y dolores de espalda.
La masajista o terapeuta se encarga de realizar diferentes presiones sobre el cuerpo lo que tiene como consecuencia la relajación total del paciente.
Recuerda que al estar relajado se predispone de una manera distinta la visión de la realidad, pues la mente libera toda la tensión acumulada y ayuda a solucionar de mejor manera los inconvenientes que se pueden presentar no sólo en el trabajo, también en la vida cotidiana.
¿Problemas de pareja? También prueba thalatsu, pues además de ser un tratamiento anti estrés, esta terapia es una buena opción para aquellas parejas que han perdido armonía y desean recuperarla.
Esta terapia anti estrés se realiza una vez por semana, dura alrededor de 50 minutos y es ideal para niños, jóvenes y adultos. Se realiza en spas y en algunos hoteles ¡Consulta algunos aquí!
Fuente: www.ilo.org
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